Träningsvärk

På väg ut på kvällstur


Obo`y spanar efter rådjur


Vira i surdiket
Ja nu ömmar benen rejält , var på gymmet igår och körde ben tyckte att jag tog det lugnt men icke ! Träningsvärk fick jag iallafall. Det blev ett pass nu på morgonen också rygg/biceps ,det är underbart att börja dagen med ett gympass och sen ta vandringarna på kvällar. Igår kväll tog jag hundarna på en vandring längs lägderna på Västnyland , hundarna älskat att få springa fritt med nosen i backen Vira lyckades även fånga en sork som var stor som en limpa den kastade hon upp i luften och lekte med innan jag kom och fick bort hon därifrån . Fy faan nu släppte sig Vira här under skrivbordet måste UT!!!!!!