Underbart

Det har varit en underbar dag. Jag tog Åboj på en vandring med start 09:00 och gick upp mot Spannsjön o vidare till Källsjön där jag åt en lunch , sen joggade jag ner till Nylandsån och där vek jag av på den upptinade skoterleden . Jag var tillbaka hemma vid ca 13:00 och sen blev det fönsterputsning.

Bruksån

Spannsjön där har svanarna fått ungar så vi höll oss på avstånd

Framme vid Källsjön blev Åboj glad när hon fick spana på Kanadagässen

Kolla kaloriförbrukningen och då är de ca en km innan jag e hemma