( ok han med en liten tur i månskenet igårkväll med Åboj )
Så idag trots mycket jobb ska jag nog trycka in ett gympass och ta en långtur i skogen ikväll
Fysisk aktivitet är det bästa för psykisk hälsa ,
torsdag 13 oktober 2011
Måste träna nu !
Nu har jag vilat från gymmet några dagar då jag har haft problem med en axel så nu klättrarjag snart på väggarna , igår var jag borta hela dagen genom jobbet så det blev en stillasittande dag och det är inte riktigt min grej :)
( ok han med en liten tur i månskenet igårkväll med Åboj )
Så idag trots mycket jobb ska jag nog trycka in ett gympass och ta en långtur i skogen ikväll
Fysisk aktivitet är det bästa för psykisk hälsa ,
( ok han med en liten tur i månskenet igårkväll med Åboj )
Så idag trots mycket jobb ska jag nog trycka in ett gympass och ta en långtur i skogen ikvällFysisk aktivitet är det bästa för psykisk hälsa ,
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
7 kommentarer:
Håller med dig till fullo vännen!
Hoppas att din helg blir kanon.
Kramar i massor / Jane
inextuacÅh vad bra för den jag har nu från Adidas är lite för stark för min hud tror jag... :P Och tack så mycket! :)
Ja nu längtar jag tebax till gymet oxå... men snart så är jag piggelin igen!
Jag blir tossig haha jag får med koden i kommentaren igen! :D
Jadet är jobbigt när man inte kan träna som man vill, men också bra att man lyssnar på kroppen. Själv dras jag med mina benhinnor som bråkar med mig... Mycket tigerbalsam och linement lindrar... Som tur är så är det inte inflammation i alla fall, ÄN!
Kram Sus
Nja...förr skulle jag nog hållt med dig men idag finns det annat som förströr mig lika bra utan motion och det syns ;)
Hästar, ridning, mockning och fodring så även hundar har gett mig allt jag behövt i motionsväg tidigare.
Men förstår dig till fullo, förr gick jag in vid 21:00, TV och dator fanns inte i min värld då.
Det kändes så rätt när vi träffades far och jag, synd bara att inte Christer var med =(
Kramar
Tittar in igen och kramar om dig vännen!
Kramar i massor / Jane
Skicka en kommentar