Ja våren kom liksom av sig me den snön som kom igår , men så här de ju varje år i april, satte lite blommor förra helgen och dom ser lite lessen ut :)

Har iallafall varit på långpromenader under helgen , i söndags gick jag i 3,5 tim och såg björnspår precis där jag brukar stanna för fika , de blev ingen fika där nu :))) .Fotade spåren me min gamla mobil och ska försöka lägga ut dom här i bloggen för er som inte tror mig haha På lördagen blev de först vandring sen gymmet och på kvällskvisten blev Anders o jag sugen på att ta en premiärtur me cyklarna så jag va lätt mör på lördagskväll.

Igår va de dags för pers i bänk igen 62,5 och 2 * 2 på 60 kg såå jäkla härligt . I kväll blir de inget gym tror jag då jag har lite ont i en armbåge men en långpromis skadar ju inte :)

Ha de bra där ute och glöm inte att röra på kroppen de e ju så bra för knoppen :))))