Hur skulle jag klara mig utan mina havregryn :)) till lunch blev det havregrynsgröt + proteinpulver med smak av äpple/kanel underbart gott , sen till tvåfika blev det havregryn och mjölk :)) kan nog äta havregryn till middag också :P

Vet inte hur jag ska bära mig åt för att få tag i det här proteinet med smaken kanel/äpple , min e snart slut så nu testade jag päron smak , men om nån vet var man kan få tag i så tipsa mig gärna :) 

Igår när jag gjorde veckans träningschema så glömde jag ju att jag va bokad på några pass på aquarena också men cykelpasset igår tog Elins kompis så körde jag ben . Idag blir det ett pass core innan gymmet och imorrn på min planerade vilodag blir det funktionell moves :)))) 

http://www.aquarena.nu  där kör jag mina pass och lite styrka , 

http://www.goldsgym.se/solleftea/   där kör jag styrketräning och framförallt bänk 

Härligt med två ställen att gå på dessutom bllir det så enkelt när man är i Åre då Golds finns där me :)