söndag 7 februari 2010

Åboj o jag

Vilken underbar dag , Åboj och jag gav oss iväg på en 10 km promenad i vårsol ( Vira ville inte med )
Full fart mest hela tiden men vad är de man säger - sådan matte sådan hund?

Nu äär det bara att va ute och njuta av solen för är det något vi behöver så är det solljus eftersom vi lever halva året i nästan mörker så får vi också brist på D-vitamin så ut och öppna ögonen






Sen hem och en kaffe på verandan ....tänk om man kunde stanna tiden ibland :)



4 kommentarer:

Sus sa...

Ja vilket härligt väder det varit idag! Synd man har haft fullt upp och inte kunnat njuta av det... Jag städade lite på fm och sedan var det dax för innebandy för tjejerna och kl 18 ska jag hålla i boxercisen.

Jag jobbar inte i Kramfors längre utan i Ö-vik som BC sedan något år tillbaka!

Kram Sus

ZuZiBuZ (Susanne) sa...

Hejsan!
Jag går jue tyvärr inte efter något recept utan höftar bara lite när jag experimenterar i köket... Men gör ett förasök på cirkamått här... :)

6-7 skopor proteinpulver & 1 skopa mortlad all-bran & 1-2 äggvitor beroende på hur stora äggen är & 2 tsk bakpulver & 1 stort mosat äpple & 1/2 - 1 dl lätt yoghurt + massor av kanel!! :P

Glömde jue lägga in receptet här hos dig oxå...
Hihi trodde att du hade oboy med dig ute och hade picknick jag... ;)

Siv-Britt sa...

Vilka härliga bilder. Äntligen får vi njuta av solen.

ZuZiBuZ (Susanne) sa...

Samma här!! En kartong ifrån Gymgrossisten med smaken pepparkaka... :P
Vilken är din favvo?!