lördag 6 februari 2010
Lördagsträning
Idag kl 11 var jag på Skällmyran och åkte på nyspårade längdspår efter en stund började solen skina och de va helt underbart . Efter det åkte jag ner på Golds och körde lite benträning nu när jag ändå var uppvärmd de blev en massa benböj och som max med 60 kg sen körde jag marklyft för rumpan och baksida lår det blev en massa sådan och med max 50 kg , så nu sitter man skönt och väntar på varma mackor sen blir det Melodifestival ikväll .
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Jäkla hurtbulle! Man får ju samvetskval... Hahaha...
Jag ska börja min träning nu i veckan lite lugnt och sedan öka på.. Jag kommer att ta mitt eget boxpass på söndag och step pass på onsdag och gå på pulspasset på måndag. Sedan ska jag nog ta bege mig ut på skidorna jag med... Tänk jag som tävlade i längd från 6 års ålder till på gymnasiet... =)
Nej nu en liten drink med maken Peter!
Kram Sus
Ps Ja det var Sunwing Resort på Arguinegin.. Ds
Skicka en kommentar